풍부한 식이섬유

찰옥수수는 섬유질이 풍부하게 함유되어 있어 변비에 효과가 좋습니다.
변비로 고생해보신분들은 그 고통을 아실꺼에요.
그런 분들께 찰옥수수가 도움이 된다고 합니다.

체중감량 효과

몸속 노폐물 배출에 도움이 되다보니 자연스럽게 체중감량에도 도움이 됩니다.
찰옥수수는 저칼로리로 포만감을 주기 때문에 다이어트 식품으로도 많이 드시고 효과를 보는 음식입니다.

시력보호 및 노화방지

하루종일 회사에서 컴퓨터를 보며 일하는 직장인들이나 공부하느라 눈을 혹사하는 아이들에게 정말 추천해드리는 여름철 영양간식입니다.

충치예방

잇몸질환의 치료제인 텐타놀과 인사돌 같은 약의 주성분이 옥수수입니다.
그래서 옥수수를 먹으면 충치 개선에도 도움이 된다고 하네요.^^